推薦者：髙安慎一

おすすめポイント

本書では、『感謝の心』を持つことを習慣にすることで、幸せな人生を誰でも
手に入れることができるということを7つのパートに分けて紹介しています。

Part1 感謝の心がもたらす大きな恩恵
Part2 感謝と心の豊かさ
Part3 感謝の心と欠乏意識
Part4 感謝の心とマインドフルネス
Part5 感謝の心で試練を乗り越える
Part6 感謝の心を実践する
Part7 感謝と人間関係

（はじめにより）
私たちは普段の生活の中で、とかく不平不満を言いがちである。（中略）
本書の目的は、そんな状況を改善し、最高の自分になって、かつてないほど深い満足感を得る手助けをすることだ。（中略）
常に感謝の心をはぐくめば、人生は劇的に変わる。

人生の全ての事象に、感謝の心で接することがいかに毎日を好転させるか、そのエッセンスが詰まっています。

読後感

最近のエピソードを1つご紹介します。

2週間ほど前、ある方からメッセージをいただきました。まだ知り合って1年もたっていない方です。私にあることを伝える内容でした。内容はプライバシーもあり伏せますが、あまりポジティブなことではありません。何より、別に私に伝えなくても構わない内容でした。
以前の私なら、社交辞令としてお礼を伝えることしかできなかったと思います。ですが、あえて時間をとって伝えてくれたことに、私は自然と感謝していました。

涙が出るほど嬉しかった……
もし、この本に巡り合えていなかったら、『自然』には湧いてこなかったと思います。

こんな人におすすめ

この数年、私たちのマインドを大きく揺さぶることが起こっています。仕事のキャリアやプライベートの生活、人間関係や将来に不安・不満を感じている、そんなあなたに特におすすめします。

人生は一度きり、この本に触れてあなたも幸せになりましょう!!